keep官方正版将会更具您的具体情况,制定合理科学的健身计划,让你收获一个形态完美,健康长寿的好身体,实时记录你的跑步和其他健身活动的数据,形成专属的报告,制定量身打造的训练方式,感兴趣的小伙伴,点击下载感受吧。
1、陪伴式跑步,让跑步不再孤单
跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你。
2、量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
3、分享运动成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持。
4、全面记录用户运动数据,形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况。
1、打开keep,点击活动,找到并点击进入需要参加的活动。
2、点击马上报名。
3、选择运动强度和奖牌套餐,填写信息后勾选协议,点去报名,确认支付即可。
养成
腹肌撕裂者
人鱼线雕刻
健身房入门
马甲线养成
上肢力量突破
生理期舒缓训练
O型腿自我改善
驾驶员肩颈放松
4分钟tabata燃脂
专业的健身软件,点击下载感受吧。