怪瘦轻断食APP,一款超实用的减肥计划定制软件。要是你想从饮食入手更好地控制体重,不妨用它来定制计划。软件内有丰富多样的计划,用户能随意挑选,还支持依据个人具体情况进行个性化方案定制,借助合理断食,让减肥过程更健康。此外,还有多种锻炼方式助力用户进一步实现瘦身目标。
1、减脂或增脂打卡:各类食物热量清晰呈现,帮您监督当天饮食的卡路里摄入。
2、高效运动:跟随专业老师打卡上课,进行效果最佳的运动。
3、减脂/增脂轻食:快来一起制作轻食,让你吃得毫无负担!(这里有最科学的轻食菜谱,任你挑选哦!)
1. 对每周及每月的体重、BMI记录及其变动情况进行检查,从而得出标准体重数值。
2. 您能够每日查看睡眠时间,且可在一天内的任意时刻查看相关内容。
3、把家人添加至默认账户,如此您便能关注家人的体重与健康状况。
4、定期查看您的健康报告,这有助于您知晓自身健康状况,以及运动和减肥所带来的影响。
1、这里提供了多种减肥方式,用户可自行参考,以此达到减脂目的。
2、在成功减重的过程中,也能使自身的身体器官获得一定程度的休息。
3、提供了多种轻断食方式,无论你是新手小白,都能找到适合自己的方式。
定制化断食计划
断食追踪器和通知
断食周报
追踪减重和断食状态
追踪断食历程并以图表形式记录
展示身体状态:知悉断食期间您身体状态的改变
v4.1.5:
为了让胖友友们能更深入地了解自己,我们新增了BMI和代谢计算工具哦~
-手动记录体重与食物的新功能全面上线啦~
v4.1.4:
- “请描述您的需求”,全新上线AI对话功能,让交流互动不受时空限制,随时随地畅聊~
v4.1.3:
-加油冲,不断优化体验~
v4.1.2:
- 不断优化,只为让您拥有更优质的个性化定制体验~
v4.1.1:
- 临近假期奋力冲刺,全力优化产品体验,轻断食助力,让您假期毫无负担~