亿健运动是一款能有效助力用户规划运动的软件。它不仅能实时跟踪用户每日的运动数据以及消耗的卡路里数量,还提供数千节专业课程,涵盖单车、跑步机、椭圆机、划船机、跳绳等多种器械,哪怕是运动新手也极易上手。而且,该软件会依据用户个人身体情况,为其定制最为合适的健身方案,使用户能在最短时间内开启减肥减脂之旅,并迅速看到成效。
1. 对每次运动数据进行详尽记录,助力用户清楚了解自身进展情况,以便及时调整优化训练安排。
2. 能够达成精准减脂目标,依托科学的训练方案搭配合理的饮食推荐,助力您健康地实现瘦身。
3、具备海量线上课程资源,覆盖多种健身风格,难度层次多样,能满足各类用户的不同需求。
4、营造充满趣味的运动体验,使用户能在轻松愉悦的氛围里尽情享受锻炼的过程,顺利实现健身目标。
1. 平台推出丰富多样的在线运动课程,用户能够按照自己的喜好与目标,灵活地挑选并参与学习。
2. 教练会依据个人运动表现及目标,给予一对一的专业指导,以保障每次锻炼都能高效且精准到位。
3、拥有直播互动机制,用户能够与其他运动爱好者同步开展训练,并实时交流锻炼心得。
4、课程依据运动类型进行了细致的划分,使用户能够快速筛选,并将其纳入个人专属的训练计划里。
【连接各类运动器械】
借助蓝牙,可连接各类健身器械,进而达成运动数据同步、健康数据监测、私人计划定制、运动排行榜展示以及运动分享等一系列助力用户提升健身效率的全新功能。
【数据监测:见证变化历程】
用户能够记录并查看体重数据的变化,同时设定体重目标,以此激励自己坚持锻炼来达成,每天都能见证自身的改变。
【共享运动时刻,每日霸榜排行榜】
运动结束后,用户不仅能够分享运动数据,还能参与排名,让训练告别枯燥,为自己源源不断地激发动力。
【科学健身,了然于心】
跑步步数、里程、消耗卡路里等数据可通过蓝牙或WIFI自动同步至手机,让每次健身都能心中有数。
【专属定制,个性规划】
依据运动数据,系统会自动为你量身定制专属的私人健身计划,无论是提升体能,亦或是减脂塑形,都能轻松达成!
精准减脂
每周给自己定下小目标,一步一个脚印,稳稳朝着健康体态前行。
训练计划
依据个人目标,量身打造专属的健身方案。
运动处方
依据个人体质及实际需求,量身定制个性化的训练内容。
直播互动
在运动过程中,既能尽情享受互动带来的乐趣,又能同时实现健身与娱乐的双重目的。
版本记录