自律计划

自律计划是一款实用工具类型的软件，这款软件的使用可以让用户养成良好的生活习惯，你能在这里设定自己的生活目标，软件就会根据这个目标来为你制定相应的计划，跟随着计划进行自律挑战，你可以在这里逐渐调整自己的状态，并一步步向着目标不断前行。感兴趣的用户就来这里进行和使用吧!

自律计划怎么用

1、设置好自己的专注时间，点击开始即可；

2、点击习惯，用户可自定义创建习惯，设置次数，即可开启自己的自律生活；

3、点击任务，点击创建任务；

4、然后输入自己的待办事项以及其他设置提交即可；

5、返回任务首页，即可看到自己的待办事项。

自律计划介绍

1、用户如果想要在这里完成自己的目标的话，可以使用这款软件制定计划;

2、帮助自己完成目标的制定和完成，并督促自己进行完成;

3、软件会对用户进行提醒，完成这一天所需要完成的任务。

自律计划特点

1、如果用户没有完成自律的目标，软件会让你生成一种愧疚的情感;

2、软件随时可能会发出提醒，使用的是闹钟的方式;

3、查看自己的完成计划的情况，并对现状做出自己的判断。

自律计划亮点

1、设置专注学习的时间，在这段时间内手机是无法进行使用的;

2、待办事项的清单会罗列在主界面之上，你可以进行整理;

3、管理自己需要完成的事务，逐渐生发出掌控生活的能力。