now冥想是一款实用性很强的生活服务类软件，用户能在其中体验到丰富有趣的服务内容。它可以辅助用户专注进行冥想练习，还能帮助用户找到所需的各类白噪音资源，让大家轻松获取高品质的音质素材；同时，软件也能助力用户发现心仪的音频内容，并且提供了多种实用的内容风格，带来全新的冥想感受，快来试试吧。
【课程】我们构建了丰富且全面的正念冥想课程体系，课程难度会随着学习进度逐步提升。不管你是刚刚接触冥想的新手，还是已经有多年练习经验的资深冥想者，都能在这里找到适合自己的内容。
【训练营】采用线上线下结合的多元形式，以社区为依托开展集体学习，配备资深大咖导师提供精细化伴练服务，全程为学员答疑解惑。
【睡眠专区】这里有睡眠冥想、睡眠故事、睡眠音乐、白噪音和脑电波内容，能助力你切实改善失眠状况，提升睡眠质量。
首页
首页不仅设有每日瑜伽、行动营、研习社等板块，在“更多”选项里还藏着不少丰富多彩的实用小功能。
睡眠
在日常生活中，相信不少人都会因各种原因难以入眠，而这里有办法能帮助大家快速进入睡眠状态。
冥想
大家在睡眠时间里，总会去进行一些冥想活动，而这款软件提供了多种不同的冥想内容，能帮助用户更专注地进行冥想。
探索
在这个模块里，最具吸引力的部分当属软件的训练营了——它不仅提供专业的阶段性健康减重规划，还配备了一系列解压课程。
我的
在我的应用里，用户能够不受时间和地点限制地查看自己的账户信息、个人日记，以及预先设定好的冥想周期计划。
现在是一款中文冥想应用程序，用户通过在该应用中完成冥想课程，能够有效增强记忆力，提升睡眠质量，缓解心理压力。
中国正念冥想App融合国际前沿的正念冥想理念与国内心理学界权威观点，致力于打造符合本土需求的专业冥想应用。
美国哈佛大学的相关研究显示，冥想不仅可以有效增强记忆力，还能帮助人们提升专注力、激发创造力，而正念冥想在缓解压力方面的效果尤为明显。
【基础课程】软件为用户准备了最基础的课程内容，就算你是新手，也可以快速上手学习。
【课程推荐】系统会依据用户每日的浏览记录，主动为用户推送最契合需求的内容。
【互动式学习】在软件里能结识更多热爱冥想的伙伴，和他们一同学习冥想相关知识。
【订单记录】功能用于协助用户留存所购课程的相关信息，借助订单来记录课程内容，从而帮助用户减轻压力。
【清除缓存】当有需要时，只需一键操作就能清理缓存垃圾，释放出更多的存储空间，使用起来十分便捷。
【日记记录功能】当用户参与冥想课程的学习过程中，能够自行手动记录相关的日记内容，这样有助于他们更好地梳理和整合自己的思路。
拥有优质睡眠：能切实缓解失眠状况，提升睡眠品质。还能清除负面能量与情绪废物，降低大脑所受的干扰。
放松减压：卸下工作与生活的压力包袱，冥想能帮助我们轻减心灵重负，从而感受到从未有过的放松状态，让身心都沉浸在愉悦之中。
情绪管理：降低焦虑之类负面情绪的出现频率，增强自身对情绪的掌控力，避免被不良情绪干扰。
高效专注：有助于提高注意力，提高工作学习效率，带来清晰的思维感，让你更容易睡个好觉。
now冥想是一款实用又有趣的生活服务软件，用户能在里面体验到丰富多样的白噪声内容，感受多元的冥想方式，还能获得各种实用的自习体验。
