自律石头是一款专业的自律习惯养成辅助工具，专为帮助用户逐步摆脱手机依赖而设计。它能高效助力用户戒除手机瘾，采用创新机制——通过步数积累、阅读学习等积极行为来兑换手机使用时长，实用性强，有需要的用户可在本站获取使用。
进入后授予相关权限
选择手机里的进行锁定
然后设置锁定时间
还可以添加解锁后可兑换使用的，或者其他自律的生活方式挑战。
支持对指定App设置每日使用时长限制，并且可以自主调整限制的严格程度，以适配不同用户的使用习惯。
支持按照每日步数解锁更多使用时长，鼓励你多走走!
支持通过使用指定App来解锁更多使用时长，例如在使用读书类、学习类App后，就能以更轻松的心态去浏览社交媒体，不必再为此感到焦虑！
功能相当优质，软件的排版布局看起来简约又精美。
用户能够直接对手机使用时长进行设置，当设定的时长结束后，系统便会自动执行关机操作。
无论何时何地都能在线查询学习方案，往后就不用再依赖手机了。
提升自律
每天能够合理的安排用户手机娱乐应用的在线时间
数据重设
这款软件每天凌晨3点都会重置娱乐软件的在线时长限制
时间兑换
用户若想增加游戏时长，需要通过多走路、多读书来兑换相应的时长。
改善习惯
软件借助对手机使用时长的管理，帮助用户实现更健康、更合理的生活方式。
v1.0.9版本
新增早睡挑战卡片
问题修复和体验优化
