训记手机版是一款全新且拥有大量用户的运动健身训练软件，具备诸多强大功能，能助力用户更有效地开展健身运动。它提供科学的训练计划，还能记录各类健身数据，帮助用户维持健康的身体状态。不过，这里所说的“大多数人”，指的是那些不想记录自身训练计划，或是在健身举铁过程中难以坚持下去的群体。由于这款软件并非为满足这类大部分人的需求而开发，所以我也不会考虑使用它。
在训练界面的个人计划区域，大家可以点击【添加计划】按钮。
在计划创建页面，我们先输入计划名称，比如【塑型】，接着点击【添加一天】，一步步来搭建计划内容就好啦。
在计划内容板块，我们选择【导入现有模板】，能快速复用已有的计划模板，节省不少设置时间哦。
进入模板集界面后，点击【新增文件夹】按钮，就可以对模板进行分类管理，让计划管理变得更有条理啦。
打开软件之后进入界面。
这里将训记隐私政策勾选之后可以点击用户登录。
在用户登录这里可以输入用户名、密码来进行登录。
也可以选择通过微信来进行登录。
软件涵盖了多种专业的服务，可以在这里定制适合的嘉华路已进行训练。
在训练过程中，既可以选择热门服务来辅助完成，也能够定制最适合的计划。
支持借助私人订制计划来科学规划与实施，从而更深入地了解学院。
规划训练流程，随时依据学院的数据制定计划，并开展有效的诊断分析。
您可以随时查看私人订制的计划，并且支持在不同设备间自由切换，所有数据都能清晰掌握。
v7.0.206版本
本次更新：
+新增了部分动作
-修复手动倒计时的BUG
若您有任何问题或疑问，欢迎添加训记创始人的企业微信，感谢您的支持。
