运动健康计步免费版

运动健康计步免费版是一款集智能计步与跑步记录功能于一体的软件，能实时监测并记录行走步数、运动轨迹、配速、里程及卡路里消耗等各项运动数据。它以简洁便捷的方式追踪用户日常运动习惯，助力用户轻松完成运动打卡，培养并记录健康的运动习惯。借助这类软件的合理运用，用户可更清晰地掌握自身运动状况，提升运动效率，进而改善健康水平。

功能介绍

1、计步器：可适配跑步、步行、骑行等不同运动场景，能对行走步数、运动轨迹、配速、里程以及卡路里消耗等各项数据进行实时监测与记录。

2、身体健康管理：借助身高、体重及三围数据计算BMI指数，并依据这些身体指标给出每日适宜的运动量、饮水量等建议。

3、日常打卡：通过简易快捷的方式追踪日常习惯，助力你轻松完成打卡，进而养成并记录良好习惯。

4、数据分析：提供详尽完整的步数记录与运动健康数据统计，结合身体健康信息的动态变化，输出最具专业性的运动效益分析结果。

使用教程

运动健康计步怎么添加目标？

1、点击图示位置进行添加；

2、输入要添加的目标名称以及频率等；

3、即可添加成功。

软件特色

1、在这里面还能看到自己的运动数据、消耗的热量以及心跳情况。

2、这里还有大量锻炼相关的资讯，能帮助大家获取更多有用的信息。

3、支持跑步、步行、骑行等多种运动模式，可实时监测并记录各项运动数据；

4、依据身高、体重和三围数据计算出BMI指数，并根据该指数为用户提供每日运动量、饮水量等建议；

5、简单快捷地追踪日常习惯，助力你轻松打卡，培养并记录良好习惯；

软件亮点

[GPS记录，定制专属运动轨迹]

可随时追踪运动轨迹，精准计算卡路里消耗。

[精准计步，24小时记录不停]

无需额外配备配件，操作零门槛，计步算法精准，支持无网络运行，流量消耗更少。

[专业数据量表，进步一步了然]

支持多元化使用场景，通过专业量表对每日、每月、每年的数据进行分析，历史数据直观清晰呈现，同时还能提供更多有趣的数据洞察。

更新日志

v1.9.5版本

修复地图以及天气异常的bug。