FocusRuler专注是一款助力用户养成专注生活习惯的软件,专注并非仅靠意志力即可达成,它更需要科学工具与系统习惯作为支撑。作为融入健康关怀的贴心自律伙伴,它旨在帮助你从管理每一分钟起步,构建高效、平衡且可持续的成长系统!
进入软件后就能看到核心功能,其中包含计时器功能——比如用户学习时可以设置倒计时,时间一到就会收到提醒。
对于日常饮水较少的用户,也有专门的软件来帮助他们记录每日饮水量,并且还能在固定时间提醒用户喝水。
我们新添加了习惯记事功能,大家可以通过点击加号,把每天做的事情记录在这里,它就像一个记事本,最大的好处是能随时随地记笔记!
用户还可以依据个人喜好设置专属声音,让整个学习过程都贴合自己的节奏!
用户可以自由设定任意时长开展深度学习,无论是采用经典的25分钟“番茄工作法”,还是选择需要高度沉浸的90分钟深度学习周期。
开启专注模式后,界面会呈现出清晰简约的状态,一个雅致的时钟动态展示着时间的推移,没有多余的通知打扰,也没有花哨的动画干扰。
它能自动记录你每一次专注的时长,还会生成一目了然的日报、周报和月报,让你可以清楚地了解自己在不同项目、不同学科上的时间投入分布情况!
它的喝水提醒功能,能够依据你的个人状况(比如体重、活动量等)来设定每日的饮水目标,还会定时提醒你补充水分,以保证身体处于最佳的运行状态。
可以记录三餐的具体时间,同时对餐食内容做简要备注。这样做能帮助你检查自己的饮食是否规律、营养搭配是否均衡,进而慢慢引导你养成更健康的饮食习惯。
用户可以自由设定任何想养成的微习惯,像“每天晨读15分钟”“每天运动30分钟”“每晚11点前睡觉”之类的,能时刻推动你坚持行动!