原先的咕咕轻断食现已更名为“减脂食谱”，这是一款实用性很强的轻断食减肥软件。它具备诸多功能，能够助力用户科学减肥。软件内有许多为用户量身定制的健康食谱，还可以对喝水情况进行记录，在线统计各类数据，使用体验颇为良好。它能够有效控制能量摄入，帮助用户维持体重或者实现减脂目标。在轻断食期间，软件会对相关数据进行统计，便于后期调整，让减脂过程更加轻松。
在本站好咕咕轻断食后，打开软件并同意协议；
设定你的目标；
明确减肥的目的；
软件还提供了贴心的新手教程；
之后你就会拥有属于自己的减脂计划了。
【1】专属个人方案：根据您的性别、身高、体重及运动状况，量身打造专属的饮食安排、断食规划与食谱方案。
【2】每餐热量追踪：该软件涵盖十万余种食物的详细信息，可精准记录各类食物的热量数值，助力你随时掌握每餐的热量摄入情况。
【3】减重记录查询：每日记录体重数据，可直观展示减重进度与体重变化趋势，便于随时分析自身减重状态。
【4】饮水提醒记录：这对不爱喝水的人来说是个福利，软件会及时提醒你喝水，让你不用再担心错过喝水的时间。
多种类型食谱：对应断食计划有6套专属食谱，另外还有4套分别适合学生党、上班族、女性的食谱。
断食记录分析：记录每日断食的开始与结束时间、断食时长以及饮食时段，以此来更好地管理相关信息。
科学断食知识：在软件界面可随时查看各类断食知识的讲解内容，助你知晓轻断食所带来的益处。
多种断食计划：有日计划、周计划，还支持自行定制，像14 - 10、12 - 12、16 - 8等多种计划可供选择。
