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*自动记录培训数据，不再需要编写培训日记。
我们可以循序渐进地锻炼，提升身体素质与能力，而游泳池正是放松身心的绝佳场所。
运动结束后去游个泳放松放松吧，全面发展能让火柴人的身材变得更完美呢；
健身房里还会定期举办比赛，用来检验你的训练成果，训练表现出色的人能在这些比赛中获得不少奖励呢。
可以借助朋友们的互相督促，来助力自己完成每日的健身任务，这样也能坚持得更长久。
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