【步步赏】是一款功能多样的跑步记录应用,它既能帮你追踪每日运动数据,又能给出膳食营养指导和BMI指数测算,助力你管理体重、维持健康状态。借助【步步赏】,你可以在畅享跑步乐趣的同时,更细致地关注自身的健康情况。
【步步赏】的每日营养功能能够依据每日推荐膳食营养摄入标准,为你给出科学的饮食指导。借助记录你的日常饮食,它可以帮你清楚自己的膳食搭配是否均衡,有没有缺少一些关键的营养成分。这对于期望维持健康体重和良好身体状态的人群而言十分关键。

【步步赏】的BMI指数功能能够依据你的身高与体重来算出你的BMI指数,还会告知你是否处于正常的指数范围。BMI指数是判断一个人体重是否健康的关键指标,它可以协助你知晓自身的体重情况,并且提示你是否需要做出调整。
【步步赏】能够记录你的行走步数以及消耗的卡路里。借助【步步赏】,你可以知晓自己每日的运动状况,从而激励自己维持良好的运动习惯。此外,它还能帮助你管控卡路里的摄入,助力你实现减肥或保持体重的目标。