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1.放下手机,记录户外跑步或骑行的路线轨迹,全程精准监测心率变化。
2.每日在线打卡,开启你的运动征程,尽情享受运动为你带来的愉悦。
3.专业教练会在训练全程提供语音指导,具体涵盖呼吸节奏、动作关键点以及训练节奏等方面。
4.去不同的运动场馆打卡探索新体验,这是专属于你的运动时光,节奏快慢全由你掌控。
1、训练计划功能,用户能够自主制定专属的训练计划,每完成一次训练都能收获相应的训练成果。
2、训练记录:所有训练过程均会被记录,通过这些记录能够知晓用户在训练中消耗的能量情况。
3、私人教练服务,用户也能获得,在专业教练的指导下进行训练,往往能取得更好的效果。