自律自强通用版

自律自强通用版

  • 类型:教育学习
  • 语言:中文
  • 大小:61.78MB
  • 更新:2026-07-04 12:00:30
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自律自强是成都自强时间科技有限公司精心打造的日程管理掌上工具,这款软件具备记事、任务计时、时间规划展示、倒数日、情绪打卡、记忆曲线、备忘录、番茄钟计时、科学打卡等多样实用功能,能够助力用户更高效地进行日程管理,若您觉得它不错,欢迎体验使用。

自律自强介绍:

管理时间,是为了更好地给别人打工么?

显然,这个答案是不能被普遍认可的。

我们既要投入时间去追寻幸福,也得留出时间来享受幸福,时间管理的目的就在于维系这两者的平衡——既不能让工作占据生活的全部,也不能整天无所事事、浪费时光。

为此,我们设计开发了自律自强App。

自律自强,这是一款操作极为简单的日程管理软件,它整合了时间管理、计时器、记事本、备忘录、日历和清单等功能,能够在习惯养成、学习、工作规划、计划制定以及待办事项处理等方面帮助您提高效率。我们衷心希望您能够把每一天、每一周、每个月乃至每一年都安排得井井有条。

自律自强功能特色:

-记录简单事务:一键添加,快速定位待办事项,高效完成

-记录复杂事务:借助设定主任务、子任务,并对任务顺序进行排列,能够方便地检查任务是否有遗漏,从而高效且快速地完成任务。

-记录循环事件:可自由设定周期,包括按年、按月、按日或按时,在固定时间点提醒待办事项,例如设置结婚纪念日、每月还款日、每日锻炼时间等。

-任务计时器:能够针对执行清单中的任务开展单独计时操作,既快捷又便利

-日历、月历,多种视图时间管理:查看日历时间表,能轻松找到当月当日所办理事项和完成进度

-拖延事件集中管理:待办事项可快捷添加、快捷管理,并能督促完成

-时间规划表的作用在于:把每周的各项任务安排得井井有条,能够依据不同的时间段来排列任务。借助周视图,我们可以轻松了解整体的日程安排;同时,通过日视图也能查看当天时间线上的具体任务安排。

-倒数日功能:能够把执行清单里对应的任务与值得纪念的节假日相关联,借助倒数提醒让用户了解任务或节日即将来临,从而提前做好充足准备。

-短文日记记录:采用图文并茂的日记形式,编辑较长篇幅的文字来记录美好事物,同时该日记功能支持时间轴编辑,能够自由设置归档日期,即便过去发生的事情也能重新进行记录与规划。

-文件夹堆叠:借助堆叠功能,能够便捷地把同类文件夹整理到一处,进行分类记录,实现轻松归档

-记录中心的目录功能十分实用,借助目录可以轻松访问各类文件夹,操作便捷高效,即便文件数量庞大也无需担忧。

-重要信息:通过双击为文字内容添加“重要”标注,进行统一归档,确保每一条重要信息都不会遗漏,并且能够快捷查找。

-情绪打卡:把每天的情绪都记录下来,经过一段时间就能了解自己近期的情绪状态

-数据中心板块:丰富的数据统计展示,既是成长的体现,也能借助数据让您更深入地认识自己

-阅读模式:一键即可切换至阅读模式,文字与图片信息的呈现会更加规整有序,有效提升视觉上的浏览体验

-记忆曲线:依据科学的记忆规律,在不同时间段呈现需记忆的内容,能让记忆过程更高效。

-备忘录:借助各类标签,不受时间地点限制地分类记录灵感与创意

-计时番茄钟:正计时,倒计时,保持专注,专心学习

-莫法特休息法:能够减轻大脑的疲劳感,对我们的思维与注意力起到调节作用

-自定义文件夹:能够按照自己的意愿创建、添加、删除和编辑各类文件夹,并且可以为文件夹设置喜欢的图片作为封面。

-语音记录:借助语音来记录各类所需内容,支持任意语种与方言,需要时能便捷查找并播放,还具备语音备注功能,长按选择即可添加备注。

-桌面组件:无需启动程序,即可直接使用,执行清单、自强清单计时器、自律清单习惯打卡等功能都能正常使用。

-云服务器备份数据:就算数据不慎丢失也能找回,更换设备时数据可同步至新设备,并且支持多设备同步使用。

-支持多种数据类型的存储:能够记录文字、图片与音频

-数据统计:借助各类图表从多维度呈现您的时间管理成效,能切实帮助您对任务进行规划与落实。

-习惯养成:借助打卡与计时器来培养好习惯,改正不良习惯

-多次打卡:坚持每天多次进行打卡,更有助于习惯的养成,从而实现对自我的管理与提升。

-科学分类:借助科学的GTD工作法,能把工作灵感与各类信息条理清晰地进行分类,再配合多样的标签,助力您更高效地规划工作、安排学习。

-快捷排序功能:无论是各类任务、不同的番茄钟、各种记事本还是各类文件夹,都能够通过拖动的方式进行排序。

-安全方面:能够给自定义文件夹设置手势密码,以此保障文件内容的安全性

自律自强亮点:

待办任务

轻松规划,务实完成

记录信息

文字和图片共舞

专注计时

计时打卡,汇总时间

习惯养成

良好的习惯成就自己

情绪记录

好心情伴我行

自律自强怎么登录使用:

打开“自律自强”,在“欢迎使用自律自强”的提示界面中点击“同意并继续”。

进入登录界面后,勾选“我已阅读并同意《用户协议》和《隐私政策》”,然后从登录、QQ授权登录、微信授权登录等方式中选择适合自己的方式进行登录即可。

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手游版本V3.7.8
更新时间2026-07-04 12:00:30
手游大小61.78MB
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