食光手帐是一款专注于饮食数据记录与健康管理的工具软件，主要面向减肥、健身及养生人群，精准对接他们的核心需求。该软件能够帮助用户搭建健康的饮食结构、切实落实饮食计划，其搭载的智能食物热量识别技术，让用户只需拍摄食物照片，就能自动测算出食物热量，从而精准把控每日热量摄入，为减肥和增肌提供科学依据。此外，软件还整合了中医养生食谱、食物血糖指数查询、常见疾病忌口指南等实用功能，支持快速记录饮食情况与搜索食谱，同时搭配饮水提醒功能，且全程干扰，致力于为用户打造高效、纯净的饮食管理体验。
1、打开应用后进入首页界面，在【早餐】板块的旁边找到加号按钮，点击该按钮就能进入添加饮食的页面。
2、在【添加饮食】页面，选定记录类型，于食物条目栏中填写食物相关信息。
3、进入饮食编辑页面，把食物信息补充完整后，点击【保存记录】按钮就可以完成保存操作。
4、回到记录页面，就能查看已经添加好的【豆浆-100ml】早餐饮食记录内容。
1、智能热量识别借助精准的识别技术，只需拍摄食物照片就能自动计算热量，准确展示每日摄入的相关数据，帮助人们科学地管理饮食。
2、食物血糖指数全面收录各类食材的数据，清晰标注不同食物的升糖情况，便于用户依据自身需求调整饮食结构。
3、常见疾病忌口指南详细列举了糖尿病、痛风等病症的禁忌食材，为特殊人群提供科学的饮食参考，帮助他们规避饮食方面的风险。
4、养生食谱库收录了多种中医养生食谱，具备关键词搜索功能，能帮助用户快速找到需要的食谱，并且可以获取其详细的制作步骤和营养信息。
5、快速饮食记录功能操作简单便捷，只需拍摄食材就能完成每日饮食数据的留存，帮助用户清晰掌握自身的饮食规律与营养摄入情况。
1、操作便捷高效，无需复杂步骤，拍摄识别一步完成，能快速记录饮食、测算热量，适配各类人群日常使用。
2、全程无任何广告植入，致力于打造纯净的使用环境，有效避带来的干扰，让用户能够专注于饮食管理和健康养生。
3、功能全面且多元，集热量管理、养生食谱、疾病忌口等功能于一体，一站式满足减肥、养生、控糖等各类不同需求。
4、具备饮水提醒功能，会定时推送喝水提示，帮助用户补充足够水分，提高身体代谢水平，辅助进行健康调理。
