FLOW心流所是一款十分实用的冥想应用,软件内的各类课程能够助力用户改善睡眠质量、缓解压力,持续提升注意力,有效优化失眠困扰。借助这款软件,用户可以随时随地开展冥想练习。
1、平台提供多种类型的音频文件,新上线的音乐播放流畅,且会及时更新发布。
2、这是专门为受失眠困扰、睡眠质量欠佳的人群打造的。这里的音乐类型丰富多样,更新速度也很快。
3、由于支持定期播放功能,即便听着歌入睡,也无需担心音乐会整夜播放。
1、打开FLOW心流所App,在首页向下滑动,找到【我的预约】区域,点击【去约课】按钮;
2、进入【心流所】页面后,点击右上角的箭头图标来切换城市,选择您所在的城市;
3、完成城市切换后,点击【约课】按钮进入课程预约界面;
4、进入约课界面后,挑选您心仪的预科日期与课程,点击【预约】按钮即可进入课程详情页面;
5、查看课程的相关介绍和注意事项,确认无误后,点击【立即购买】进行付款,完成后即成功预约课程。
【疗愈音乐】- 这里有丰富多样的白噪音与疗愈音乐,助你舒缓身心,轻松入眠。
【系统课程】-由业内专业导师精心录制的正念冥想系列课程,无论是冥想新手还是有一定基础的学员,都能从中找到适合自己且有帮助的内容。
【每日冥想】— 每日更新10分钟放松练习,从清晨到夜晚的任何时刻都适用,助你舒缓焦虑、提升专注力,找回内心的平静。
【线下活动】-flow每月都会定期开展线下冥想活动,在城市中为大家打造一个能沉浸冥想的安全空间。
【互动社群/社区】——在这里,你能遇见与你有着相同困扰或共同兴趣的伙伴,大家可以相互倾听心声,一同学习身心健康领域的专业知识。