可萌轻断食直装版

可萌轻断食是一款专业的健康断食减重软件，它能够依据用户的身高体重，为用户量身定制专属的减肥计划，助力用户健康减重，轻松达到理想体重，塑造完美身材。同时，软件还提供低热量、高营养的健康食谱建议，让断食期间的饮食更加科学合理！

可萌轻断食怎么使用

1、在上可萌轻断食，进入

2、断食页面可添加断食计划并做任务养小宠物

3、食谱页面可记录饮食估算热量

4、点击下栏中间的“+”号，就能对早午餐、运动等多个方面进行记录。

5、数据中心可查看体重变化数据

可萌轻断食怎么添加记录

1、在软件首页点击中间的加号

2、进入之后可以添加自己的体重和今日的喝水记录

3、点击体重进入添加自己当前的体重数据

4、点击右边的今日喝水可以记录自己的喝水次数

可萌轻断食怎么开始断食计划

1、在首页底部找到断食选项点击进入

2、有很多断食计划用户可以自由选择适合自己的

3、选择一个进入点击底部的开始计划

4、点击开始即可记录你的断食时间

可萌轻断食软件优势

1、独特的“断食成就系统”借助徽章与奖励机制来激励用户坚持，使原本单调的断食过程变得更具趣味性，从而提升用户坚持的动力和体验乐趣

2、能够得到个性化的食谱推荐与饮食指导，保证在断食过程中既不会出现营养不良的情况，还能摄入更优质、更适合的营养物质

3、支持16:8、5:2、隔日断食等多种主流轻断食模式选择，App会依据用户的适应状况动态调整方案难度，帮助每位用户找到最契合自身的节奏