sunri专注于助力大众科学地开展运动健身,轻松管理自身健康状况。它能够精准记录各类运动行程及消耗的热量,完整保存每日运动相关数据。还可同步多项身体相关指标,让用户直观查看身体状态的变化趋势。搭配合理的饮食记录功能,结合科学的饮食规划,能更好地达成健身目标。内设多种运动指导,适配不同的锻炼需求。帮助用户养成规律运动的习惯,循序渐进地塑造良好体态,守护身心保持良好状态。
1、进入首页后,点击饮食摄入模块中的方案详情,即可查看基础饮食方案的相关信息。
2、在饮食详情页点击“添加早餐”按钮,选择想要记录的早餐食物进行添加。
3、进入添加食物页面后,在常用食物列表里找到并选择五色糙米饭,即可完成添加操作。
4、返回饮食详情页后,点击“食谱计划”按钮,即可查看或更换各餐次的推荐食物。
1、智能提醒具备数据统计与趋势分析功能,数据采用云存储方式,并支持微信、QQ等平台。
2、精准记录全天日常步数,自动统计公里数与卡路里消耗,助力能量计算。
3、配备睡眠监测功能,化身健康睡眠智能管家,能够自动进行睡眠监测并记录睡眠质量。
4、心率监测功能支持全天动态心率监测曲线的记录,通过对心率及睡眠质量的监测,能帮助用户更好地了解自身状况。
5、通过小目标打卡坚持养成好习惯,用积分激励自己变得更优秀。
1、生成周报和月报,便于查看周期内的成果,同时提供健康建议,为后续锻炼方向提供指导。
2、通过查看历史数据来回顾过往运动表现,并设定使用者参数以满足个性化需求。
3、通过蓝牙实现数据同步连接与信息传输,手环的绑定及解绑操作便捷简单。
4、通过十七项数据连接体脂称检测身体健康,能让你全面了解自身状况,从而更具针对性地进行健康管理。
5、步数记录涵盖目标设定、跑量时长等功能,消耗卡路里等数据的呈现清晰直观。