雅卓作为一款广受欢迎的减肥应用,致力于协助用户找到契合的减肥伙伴。借助食品图片分析,用户能迅速掌握所摄入的蛋白质、碳水化合物等营养成分,进而达成科学减脂的目标。应用瘦营功能,用户可依据自身情况挑选适宜的减重计划,着重关注低脂肪、高纤维以及低盐的饮食摄入。此外,雅卓还提供了丰富的营养资讯,涵盖膳食计算器、菜谱推荐等实用功能,为用户提供全方位的减肥支持服务。
除了个性化的饮食规划外,雅卓还提供多种运动饮食方案,并同步追踪记录用户的身体状况。借助日常计步工具、条码扫描器等功能,用户能够更高效地管理自己的体重管理计划。无论用户是希望减重还是增重,使用雅卓都能获取专业建议和个性化的饮食餐单。雅卓是一款值得信赖的体重管理软件,为用户带来清晰、全面且高效的体重管理体验。
–注册
–设定个人目标(减重、增重、保持体重)
–庞大的卡路里表格包含所有食品的营养信息
营养追踪器可以针对早午餐等场景提供全面的膳食记录信息。
–雅卓会追踪记录您的卡路里、碳水化合物、蛋白质以及脂肪的摄入情况
创建餐点与菜谱,添加您钟爱的内容,或是输入未列出的食物。
–复制条目快递添加记录
–使用的条码扫描器来快速搜索食物
–记录您的运动、瘦身和一般活动
–使用卡路里计算器来查看所消耗的卡路里
–使用体重追踪器定期记录您的体重
–雅卓通过清晰的图片评估您的节食情况与成果
–同步健康应用及其他健身应用
1、雅卓PRO是本应用的有用扩展
2、使用雅卓,我们的用户可以双倍的速度达成目标
3、碳水化合物、高蛋白质、低脂肪和传统膳食
4、包括对膳食、活动及身体数据的更多分析
5、记录更多关键的营养摄入信息(像糖分、纤维和盐这类)
6、了解包含最多碳水化合物、蛋白质和脂肪的食物
7、追踪记录您的身体脂肪、血压和血糖
8、测量您的胸围、腰围、臀围和大腿围
9、针对之前30天或更久的时间来分析您的数据
【有趣社区,找寻搭档】
雅卓社区的小伙伴们分享经验,希望找到能合拍的减肥搭档。在减肥的道路上,有伙伴相伴,一起分享彼此的心得与感受。
【雅卓商城】
运动器材、健康食品一应俱全。
【特色线上减肥营】
加入雅卓悦瘦营,教练、督导与营养师全程陪伴在您身边,无论何时何地都能为您提供专业建议,解答您的疑问。
【运动方案】
运动视频、减肥餐单,还有多种运动饮食方案,你可以自由规划适合自己的减肥日程。
【多种工具】
减肥瘦身只需「雅卓」这一个工具就够了,它涵盖了食物热量查询、日常计步以及户外跑步等功能。
借助卡路里计算器,我已经顺利减掉了7公斤,有了它,你肯定能更有效地管理自己摄入的膳食营养。我的目标是把体重减到80公斤,而我一开始的体重是102公斤。(Facebook用户刘佳佳)
来自我们用户的更多成功故事
徐彤表示:“我从四月份起就开始使用卡路里计算器,到现在已经成功减重27千克。这款应用对我而言帮助很大。”
–苗惠:“这款新出的卡路里计算器应用真的超棒——用起来特别快,而且特别靠谱!”
–于大同:“18个月前我戒了烟,之后体重就增加了将近20千克。现在我必须瘦回原来的体重,所以我打算用雅卓的卡路里计算器试试看。”
v11.4.1:
很高兴你与YAZIO一同追逐目标!为了让你在未来更轻松地达成目标,我们对应用程序进行了进一步优化。祝你一切顺利!
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我们非常开心你选择YAZIO来助力达成自己的目标。为了让你的使用体验更顺畅,我们对应用程序做了优化升级,祝你一切顺利!
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看到您借助雅卓朝着目标迈进,我们由衷地感到高兴!我们对应用进行了进一步优化,让您使用起来更加便捷。祝您一切顺利!