now冥想VIP解锁版是一款十分实用的心理健康软件，这次为大家带来的是经过修改后的新版本，用户只需登录自己的账号就能获取会员权限，使用所有高级功能！now冥想永久会员版致力于帮助用户解决失眠、焦虑等问题，提升专注力与幸福感，改善人际关系，实现身心放松；它能有效帮助用户减轻压力，还能切实解决失眠困扰，让用户轻松入眠！
这款冥想应用能帮你改善睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力，让你收获全新的生活幸福感，专门为用户提供放松减压的服务。有了它，人人都能轻松学会冥想练习，摆脱焦虑与压力，通过冥想开启全新的生活方式。应用内包含冥想导师录制的多情景人声课程，针对不同场景可播放不同声音，搭配真实自然的音效，让你仿佛身临其境。课程分类清晰明确，不管是失眠人群、有情绪困扰的人，还是冥想初学者或资深爱好者，都能找到适合自己的专业课程。还有7天、21天、30天等连续进阶的课程，助力用户养成每日冥想的健康习惯，让身心保持舒畅，从而更高效地工作和学习。
【课程】
我们构建了一套丰富且全面的正念冥想课程体系，课程难度遵循循序渐进的设计原则。无论你是刚接触冥想的新手，还是已经有多年练习经验的冥想者，都能在这里轻松找到契合自身需求的冥想课程。
【训练营】
结合线上线下多元形式，以社群为核心开展集体学习，由资深大咖导师提供深度且全面的陪伴式练习指导，随时为学员答疑解惑，助力克服惰性与拖延问题，最终实现自我提升与成长。
【睡眠专区】
助眠冥想、睡眠故事、睡眠音乐、白噪音、助眠脑波。帮助你有效改善失眠，提升睡眠质量。
【课程分类】
入门、进阶、职场、生活场景、人群、睡眠、音乐、白噪音、减压、专注、疗愈、情绪管理、人际关系、个人成长，覆盖生活方方面面的各类需求。
1、助眠冥想治愈轻音乐睡眠故事
睡前给自己一段放松的时光，帮大脑清空纷扰的思绪，这样既能缓解失眠困扰，也能让睡眠质量更好，每次清晨睁眼，都能带着全新的状态开启新的一天。
2、职场中的冥想练习10天放松冥想学生减压冥想
释放工作与生活的压力，舒缓焦虑的情绪，卸下沉重的压力负担，一点点放松紧绷的神经，感受从未有过的轻松与身心舒畅。
3、做情绪的主人情绪紧急救助清理负面情绪
降低易怒、不安等负面情绪的出现频率，增强你对情绪的掌控力，防止不良情绪对你造成干扰。
4、7天专注冥想专注力音乐经典专注力冥想
助力增强专注力，提高工作学习效率，让思维更清晰敏锐。
1、首页
首页不仅设有每日瑜伽、行动营、研习社等内容，在“更多”板块里还包含了许多丰富多彩的小功能。
2、睡眠
在我们日常睡眠时，相信不少用户会因各种原因难以入睡，而这里能帮助大家快速进入睡眠状态。
3、冥想
大家在睡眠时段里，难免会去进行一些冥想活动，而这款软件提供了多种不同的冥想内容，能帮助用户更专注地投入冥想。
4、探索
在这个模块里，最具吸引力的部分当属软件内的训练营，它不仅配备了专业的健康减肥周期规划，还包含了解压课程。
5、我的
在我的应用里，用户能够随时随地查看自己的账户信息、日记内容以及约定好的冥想周期计划。
1、畅谈：用轻松、生活化的视角解读冥想。
2、冥想学前课：让你真正开始了解冥想。
3、6天缓解焦虑冥想：梳理思绪，舒缓精神压力，平复心境。
4、7天基础冥想：零基础冥想入门。
5、7天改善睡眠冥想：获得深度放松的睡眠体验。
6、7天专注冥想：帮你提升聚焦和专注能力。
7、21天进阶冥想：系统全面地认识冥想。
8、职场中的正念实践：洞察职场规律，实现快速成长，更高效、愉悦地工作。
9、平和心境：身心平衡下的彻底放松。
10、冥想纯音乐：引导你进入深度冥想状态。
11、白噪音：聆听自然与生活的声音，为心灵带来一场治愈的SPA。
1、引导式内容
由Now冥想的专业老师带领，你可以轻松进入冥想状态，快速掌握让身心放松的方法。
2、多维度共学练习
成长训练营系列活动，有专业导师全程陪伴，还会组织线上集体冥想，让你体验别具一格的冥想练习。
3、场景化冥想课程
无论是考试备考、日常学习，还是职场工作、公开演讲，亦或是求职面试、日常通勤、运动跑步，都能满足生活中各个方面的不同需求。
4、可视化的数据日记
Now冥想的每次练习都会自动保存，能清晰记录每次的练习时长，另外还设有日记功能，方便大家记录练习后的心情以及日常生活。
1、成长蜕变，遇见全新的自己
跟随Now，开启你的个人冥想练习计划，踏上一段自我成长与蜕变的旅程吧
-放松冥想空间：卸下压力，专注此刻，聆听心声，收获从内到外的舒缓与安宁
基础冥想涵盖的内容有：呼吸练习、身体扫描、助眠冥想、思维训练、情绪觉察、思绪清理等。
场景冥想涵盖的类别有：快速入眠、独处、放松、专注、减压、应对沮丧、晚安、休息以及人际关系等。
2.大自然声：和万物一起共生共感
-畅享天地万物之声，由耳到心的放松
-正念冥想声音融合脑波音乐，感受冥想的力量
-声音场景涵盖：雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶、雨林等
3.晨间冥想：开启你美好的一天
-每天花5到10分钟进行正念冥想练习，既能让内心保持平和，也有助于提升学习效率，让生活更快乐。
清晨冥想：在一呼一吸的韵律里，跟随冥想的引导，静静感受爱的力量流淌
-感恩冥想：万物并作，吾以观复，感恩他人幸福自己
-晨间呼吸冥想：卸下焦虑与烦忧，涤荡杂念与压力，开启美好的一天
4.睡眠故事：助你晚安又好梦
-专业冥想内容、白噪音乐，陪伴你的睡前时光
-想象冥想带你领略美景，身临其下，温情助眠
-睡前与天使定制一个美妙的梦境，卸下疲惫去赴约
睡眠故事包含以下内容：暮色笼罩的海滩、雪中矗立的小屋、惬意的自然漫步、静谧的森林之心、悠然漫游大理、美丽的桃花溪等。
5.睡眠监测：好好睡觉青春不老
- 轻松掌握睡眠趋势、睡眠质量与睡眠习惯模式，真实呈现你的睡眠状况，
-睡眠助手助力您更轻松入眠，帮您早日拥有健康好睡眠
-记录你睡眠时的梦话与鼾声，深入分析呼吸情况
记录下你的磨牙声与宠物的动静，体会并分享睡眠中的趣味。
睡得多不代表睡得好，优质的睡眠能让你感觉格外轻松、充满活力，工作效率也会更高，精神状态同样更好。
