《肌肉猛男3D》堪称健身闯关类游戏中的精品之作，它凭借极具创新性的交互设计，为玩家构建了一个能畅快释放活力的虚拟健身空间——在这里，你可以沉浸式地锻炼肌肉、增强体能。游戏将健身训练与趣味玩法巧妙融合，依托前沿技术带来全新体验：无需奔赴线下健身房，就能在多样化的健身项目中感受运动的快乐；更有个性化定制计划与社交互动功能加持，让健身过程充满动力与乐趣。
游戏内可使用的道具包括：下方有1支绿色铅笔、2根棕色棍棒（解锁需10银），以及蓝色平板。
升级界面设有三个升级选项，分别是：提升速度1.20秒（花费10紫宝石）、获取1.00×每次点击（花费10紫宝石）、离线收益。
不同颜色的皮肤设有对应的解锁价格，目前蓝色皮肤处于选中状态，紫色皮肤解锁需要5K宝石，此外还有解锁价格分别为10K、20K宝石的皮肤。
通过先进动作捕捉技术，精准捕捉玩家肢体动作并实时映射至场景，助力玩家逐步掌握正确姿势与运动技巧，从而有效提升健身效果，带来逼真的运动体验。
多人在线合作互动：支持多人在线协作模式，玩家能够和好友或者全球健身爱好者一起进行闯关挑战，借助相互竞争、共同提升的方式，提升参与感以及社交互动的体验。
成就奖励系统激励机制：平台配备了多元化的成就与奖励体系，当玩家达成特定任务目标或攻克高难度关卡后，即可解锁丰厚的奖励内容以及专属荣誉称号，以此有效提升用户坚持健身的主动性与内在驱动力。
引入虚拟现实技术：借助前沿的虚拟现实技术手段，为玩家打造极具真实感的游戏环境，使玩家不必前往健身房，就能拥有沉浸式的健身体验。
健身项目种类丰富：这里有各式各样的健身项目，包含有氧运动、力量训练、柔韧性训练等不同类别，玩家能够根据自己的喜好挑选不同项目来锻炼。
个性化训练计划定制：根据玩家的身体状况与健康目标，量身打造专属训练方案，覆盖从入门到专业的不同级别，让每个人都能找到契合自身的训练计划。
身体感知互动操作：借助智能设备达成全方位的身体感知，玩家依靠运动和灵活的操作与游戏世界展开互动，使健身过程变得更具趣味性、更逼真。
可以实时获取反馈与建议：系统会依据玩家的实际表现，即时给出反馈信息和量身定制的建议，一旦发现姿势或动作方面存在问题，便会及时点明并提供具体的改进方法，从而帮助玩家更好地提升训练技巧。
寓教于乐学习体验：融合健身与元素，将学习与娱乐结合，玩家在挑战关卡时，能了解健身知识和技巧，提升健康意识与正确运动习惯。
