keep最新版本是一款督促你健身，获得完美形体，健康生活的服务软件。无论你是想要锻炼肌肉，还是提高体质，Keep能够更具您具体的身体状态，制定合理的健身计划，定时定点的提醒你，有心锻炼但是自己意志不够的小伙伴，Keep将会给你极大的帮助。
1、陪伴式跑步，让跑步不再孤单
跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你。
2、量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
3、分享运动成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持。
4、全面记录用户运动数据，形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况。
1、打开keep，点击活动，找到并点击进入需要参加的活动。
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