sunri专注于助力大众通过科学运动健身,轻松管理自身健康状态。它能够精准记录各类运动的行程与消耗的热量,完整留存每日运动相关数据。还可同步多项身体指标,直观展现身体状态的变化趋势。搭配合理的饮食记录功能,结合科学的饮食规划,能更好地达成健身目标。内设多样的运动指导,适配不同的锻炼需求。帮助用户养成规律运动的习惯,循序渐进地塑造良好体态,守护身心保持良好状态。
1、进入首页后,点击饮食摄入模块中的方案详情,即可查看基础饮食方案的相关信息。
2、在饮食详情页面点击“添加早餐”按钮,挑选并记录想要添加的早餐食物。
3、在添加食物的页面里,从常用食物列表中挑选五色糙米饭,就能完成添加操作。
4、回到饮食详情页后,点击“食谱计划”按钮,就能查看或更换各餐次的推荐食物。
1、智能提醒具备数据统计与趋势分析功能,数据采用云存储方式,并支持微信、QQ等平台。
2、精准记录全天日常步数,自动统计公里数与卡路里消耗,助力能量计算。
3、配备睡眠监测功能,充当健康睡眠的智能管家,可自动开展睡眠监测并记录睡眠质量。
4、心率监测功能可呈现全天动态心率变化曲线,通过监测心率与睡眠质量,帮助用户更好地了解自身状况。
5、小目标打卡:坚持打卡养成好习惯,用积分激励自己成为更好的模样。
1、生成周报和月报,便于查看周期性成果,同时提供健康建议,为后续锻炼方向提供指导。
2、通过查看历史数据来回顾过往运动表现,并设定使用者参数以满足个性化需求。
3、通过蓝牙数据同步连接来传输信息,手环的绑定与解绑操作简单便捷。
4、十七项数据连接体脂秤检测身体健康,全面了解自身状况更具针对性。
5、步数记录功能涵盖目标设定、跑量时长统计,消耗卡路里等数据的呈现清晰直观。